Für eine rosige Haut braucht der Körper viel Vitamin A was vor allem in grünem und orangefarbenem Gemüse enthalten ist. Damit wird die Erneuerung der Hautzellen beschleunigt und die Haut sieht dadurch viel frischer aus. Pflanzliche Östrogene bewirken dass die Haut einen sehr schönen Schimmer bekommt, besonders geeignet sind Süßkartoffeln und Sojaprodukte. Wer seine Poren und ...

Für ein Körperpeeling das der Haut besonders gut tut 1 Teelöffel Bimssteinpulver, 1 Esslöffel Frischmilch und 1 Teelöffel Meersalz vermischen. Die Mischung am besten auf die nasse Haut auftragen, und die Haut mit kreisenden Bewegungen massieren. Zum Schluss kalt abduschen und die Haut mit einer Körpercreme verwöhnen. Für eine Ganzkörperpackung die die Haut wunderbar zart macht ...

Die French Maniküre kommt wie der Name schon sagt aus Frankreich. Komischerweise haben die Franzosen diesen Look abgelehnt, erst die Amerikaner haben die Erfindung des natürlich aussehenden Trends weltweit zum Erfolg gemacht. Der natürliche Fingernagel ist meist grau und durchscheinend und hat keine perfekte weiße Spitze. Mit speziellen Nagellacksets gibt es jedoch die Möglichkeit diesen ...

Erste Fältchen zeigen sich vor allem dort, wo die Mimik besonders ausgeprägt ist, also im Bereich der Augen in Form von Lachfältchen, als Grübelfältchen auf der Stirn oder als Kummerfalte zwischen den Augen. Da die Haut insbesondere im Gesicht ständig ungeschützt allen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist, ist sie besonders anfällig für freie Radikale, durch die die ...

Die Herpesbläschen am Mund entstehen durch den Herpes-Simplex-1-Virus, der durch Vererbung oder Ansteckung weiter gegeben wird. Wer den Virus im Körper trägt, behält ihn sein Leben lang, ohne dass dieser immer aktiv sein muss. Immer dann, wenn das Immunsystem geschwächt ist, zum Beispiel durch Krankheiten, Stress oder andere Ursachen, kann der Virus ausbrechen und verursacht ...

Viele tun jetzt etwas Gutes für den Körper und legen vielleicht ein paar Obst- und Gemüsetage ein, oder entschließen sich dazu eine Molke-Kur oder ein Teilfasten durchzuführen. Dabei sollte man jedoch die Pflege der Haut nicht vergessen, diese kann man nämlich sehr gut in die Kur mit einbeziehen. Grundsätzlich sind für die Haut alle Maßnahmen ...

Für den Kampf gegen Cellulite 4 Esslöffel und 2 Esslöffel Salz mixen. Die Masse dann auf die Oberschenkel, den Po und den Bauch auftragen. Wer mehr benötigt kann die Mengen natürlich dementsprechend erhöhen. Die Maske sollte ca. 10 Minuten auf der Haut verbleiben und danach sollte diese mit kaltem Wasser abgeduscht werden. Der Vorteil des Salzes ...

Unsere Oma hat ihre alten Hausmittel und diese sind heute immer noch gut. Um sich zu pflegen müssen es nicht immer die teuren Produkte aus dem Handel sein. In das warme Badewasser ca. ¼ Liter kalt gepresstes Olivenöl geben und dann in der Wanne die pflegenden Stoffen sanft in die Haut einstreichen. Das ist vor ...

Mit diesen Übungen lässt sich der Busen nicht vergrößern oder verkleinern, sie sollen den Busen nur festigen. Bei der ersten Übung sollte man sich mit leicht gegrätschten Beinen aufrecht hinstellen und dann die Hände vor der Brust falten. Jetzt presst man die Handflächen zusammen und hält die Spannung mindestens 5 Sekunden. Eine andere gute Übung sind ...