Hi,
Ich versuche mein Abnehmen durch eine komplette und auch radikale Ernährungsumstellung zu beschleunigen. Allerdings ist es so, dass ich immer wieder auf Rezepte stoße, die ich schon kenne, oder die genau die Produkte beinhalten, die ich umgehen will.
Kann mir jemand hier ein paar gute Rezepte nennen oder mir sagen wo ich solche finden kann?
Danke Lina

Hallo Lina,
also als erstes muss ich ganz ehrlich sagen, dass radikal nicht gut ist, denn Dein Körper hat sich über einen längeren Zeitraum hinweg an die Essgewohnheiten gewöhnt und sollte nicht von Heute auf Morgen auf alles verzichten müssen. Das kann zu Heißhungeranfällen führen, die dann später bereut werden. Besser ist es nach und nach des Essen umzustellen und vor allem ungesunde Lebensmittel gegen gesunde zu tauschen.
Ich koche gerne nach dem Kochbuch der Weight Watchers, dort sind ausgewogene Rezepte die auch noch schmecken. Versuche es doch einfach mal damit.
Gruß Joy-Christien