Hallo Nicole,
also du solltest zum einen mal herausfinden, woher dein Haarausfall kommt! Ist es durch äußere Einflüsse wie zu starke Beanspruchung, oder durch eine Krankheit?
Wenn es nämlich nicht durch eine Krankheit verursacht ist, dann solltest du dein Haar erstmal schonen. Das heißt keine chemischen Anwendungen, auch kein Tönen, kein starkes Kämmen, keine strengen Zöpfe, keine heiße Föhnluft und vor allem Pflegeprodukte speziell für Repair anwenden.
Wenn du das Gefühl hast, dass sich deine Haare wieder erholt haben, dann kannst du wieder anfangen zu Tönen, weil wenn die Haare gesund sind schadet Tönen nicht wirklich viel, da in einer Tönung schon Pflegeprodukte sind.
Aber diese Pflegeprodukte helfen eben nicht, wenn die Haare schon vorab kaputt sind.
Woran dein Haarausfall liegt kannst du beim Arzt, speziell beim Dermatologen feststellen lassen
So, ich hoffe, dass ich dir weiter helfen konnte.
Liebe Grüße