Hallo.
Ich habe gerade in einem Artikel gelesen, dass spezielle Übungen aus dem Bereich des Beckenbodentrainings auch dazu beitragen können die Libido bei der Frau zu steigern. Nun bin ich aber ein Mann und kann dies nicht überprüfen, daher wollte ich gerne einmal wissen, ob das der Tatsache entspricht?
Danke
Manfred

Beckenbodengymnastik steigert die Durchblutung im Intimbereich, was sicherlich auch die Libido erhöht. Wenn sich unten mehr tut, steigt das Verlangen

Liebe Grüße

Kat(ja)

Hallo Manfred.
Der Beckenboden ist ein großer Muskelbereich, der sich über den gesamten Bereich der Intimzone bei der Frau aber auch beim Mann erstreckt. Bedingt durch Schwangerschaften oder anderen starke Belastungen kann dieser seine Kraft verlieren, was unter anderem auch dazu führt dass die Libido sich verringert. Durch ein gezieltes Training kann dieser Muskulatur aber wieder gestärkt werden. Die Trainingseinheiten sind nicht so schwer und können leicht erlernt werden. Im Internet gibt es einige Übungen auch spezielle Übungen für den Mann.
Macht sie doch einfach zusammen, dann hat die Libido doppelt chance
Joy-Christien