Hi Beautys!

Habt ihr schon Erfahrung mit der Stoffwechseldiät gesammelt? Von der höre ich andauernd was, scheint ja sehr erfolgreich zu sein?! Hab schon einige Diäten durch und bin da eher skeptisch...

lieben gruß

mareike

Hallo mareike,

eine Freundin von mir hat die mal durchgemacht und war echt begeistert. Mit den folgenden Tipps, sind nur die Grundlagen geschaffen. Wie das dann individuell aussehen soll, das findest du am besten auf speziellen Seiten im Netz.

Wichtig ist, dass du während dieser einen Woche - so lange dauert die nämlich - komplett auf Zucker, Alkohol und Limko verzichtet. Erlaubt ist ein Hauch von Öl und viel Wasser. Mineralwasser (also das mit Kohlensäure) ist auch erlaubt. Aber Salz soillte ebenfalls generell vermieden werden.

In maximal 2 Wochen (du wiederholst die Diät dann einfach nach einer Woche) kannst du dann sogar bis zu 9 Kilo abnehmen.
Schafft man das Endziel dieser Stoffwechsel-Diät, dann verändert sich dein gesamter Stoffwechsel-Haushalt so, dass du innerhalb von 12 Monaten nicht mehr zunehmen wirst.

Klingt toll, ob es wirklich so lange hält muss man ausprobieren. Bei meiner Freundin ist das auf jeden Fall noch gut