Vegan und Gesundheit

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Vegan und Gesundheit

Hallo zusammen,

da ich ein paar gesundheitliche Probleme hae aufgrund meiner nicht rücksichtsvollen Ernährung und Lebensweise, möchte ich mich als Veganer versuchen. Ich habe schon von vielen Freundinnen gehört, dass es ganz gut klappt und diese sich auch gut fühlen.
Habe eben einen Artikel hier: Links sind nur für registrierte User sichtbar. gefunden, wo es Tipps gibt wie man starten sollte.
Was hält ihr von diesen Tipps? In wie weit sind diese Ratsam? Gibts auch Veganer unter euch?
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Phpetra
Beauty AZUBI
 

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