ich wollte mal fragen ob ihr erfahrung in sachen vergane ernährung habt?
wenn ja was habt ihr für vor und nachtteile empfunden?
ich ernähre mich nun seit 4 wochen vegan mache es aber wegen der religion meines mannes...es macht spass mal etwas anderes auszuprobieren
ich muss zugeben am anfang bin ich gestorben...kein süsses keine milch (bin milch süchtig) und keinen kääääääääääse mein heiss geliebter käääääääääääääse 
aber siehe da ich habe es geschafft^^am 24.12. hören wir wieder auf zu "fasten" und ich habe 6 kg abgenommen in 4 wochen
ein traum...vllt habt ihr auch erfahrungen gemacht und schreibt mir etwas dazu...ich würde mich freuen!!!auch gern gelesen sind rezepte...da ich mich weiterhin 2-3 mal in der woche vegan ernähren möchte!!!
lg
