Fülle und Glanz sind zwei sichere Zeichen für gesundes Haar. Ist das Haar stumpf und verliert an Glanz, so ist die häufigste Ursache eine aufgebrochene Schuppenschicht, aufgrund welcher das auftreffende Licht nicht mehr von der rauen Haaroberfläche reflektiert werden kann. Auch Kalkablagerungen aus dem Leitungswasser und die Übermäßige Verwendung von Haarspray können eine Ursache sein. Richtige Pflege und regelmäßiges Schneiden der Spitzen sind daher Pflicht, um den Glanz der Mähne behalten zu können. Doch Frauen wissen: Jeder Haartyp ist anders und bedarf individueller Pflege. Welchen Typ Haar man besitzt und welches die passenden Stylingideen und Pflegetipps dazu sind, darüber geben Zeitschriften, Online-Portale oder das Beauty Horoskop Aufschluss.
Für jeden Haartyp die passende Pflege
- Wer robustes und stabiles, jedoch angegriffenes Haar besitzt, kann den Kalkablagerungen mit Säureextrakten wie Zitronensäure zu Leibe rücken. Das löst nicht nur den Kalk, sondern zieht auch die Haarstruktur zusammen, so dass abstehende Hornschüppchen wieder an die Haarstruktur angelegt werden. Auch kaltes Wasser kann die Schuppenschicht der Haarstruktur schließen, vor dem blauen Bereich am Wasserhahn sollte also nicht gescheut werden.
- Bei gesunden Haaren reichen Produkte, welche „Glanz“ versprechen, völlig aus. Besonders trockenes Haar sollte zusätzlich regelmäßig mit Feuchtigkeitskuren behandelt werden, bevor Glanzcreme verwendet wird. Je strapazierter das Haar, desto mehr Pflege bedarf es. Für die tägliche Anwendung empfehlen sich zusätzlich Sprühkuren, die nicht ausgewaschen werden.
- Besonders strapaziert und glanzlos ist getöntes oder gefärbtes Haar. Bei jeder Wäsche werden die Farbpigmente aus der Struktur gespült und das geschädigte Haar darunter vermag das Licht nicht mehr zu reflektieren. Ölhaltiges Schampoo oder Produkte mit antioxidativen Inhaltsstoffen helfen, den Ausblendeffekt zu verringern. Spezielle Farbauffrischer geben während des Waschens sogar neue Farbpigmente an das Haar ab.
- Viel Bürsten = Viel Glanz? Diese Weisheit griff noch, als die Menschen ihre Haare noch nicht so regelmäßig wuschen wie heute. Heute bedarf es am besten Bürsten mit Naturborsten, die viel sanfter zu Kopfhaut und Haaren sind und das Fett vom Haaransatz sanft im Haar verteilen. Dabei reicht es aus, das Haar zweimal täglich vorsichtig durchzukämmen, bis alle Knoten entfernt sind.
- Auch die richtige Ernährung kann hilfreich sein. Haarwurzeln benötigen viel Vitamin B für gesundes Wachstum, dies ist vor allem in Hülsenfrüchten, Nüssen, Fleisch, Hefe und Eigelb enthalten. Auch Eiweiß, Kupfer und Zink sind wichtige Nährstofflieferanten für das Haar, Fisch Soja, Käse und Vollkornbrot sollten deshalb regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.