Die Verhütung von Schwangerschaftsstreifen beginnt schon in der frühen Schwangerschaft. Schon ab dem vierten Monat wölbt sich bei der Frau ein kleines Bäuchlein und es wächst von Tag zu Tag. Das Gewebe dehnt sich am Bauch und an den Hüften mehr und mehr aus. Die Frau nimmt jetzt nicht nur am Bauch, sondern auch an den Brüsten und den Oberschenkeln zu. Genau das sind die Zonen, an denen sich früher oder später die ungeliebten und unansehnlichen Schwangerschaftsstreifen bilden.
Rechtzeitig etwas gegen die Dehnungsstreifen tun
Auch in der Schwangerschaft soll und muss die Frau sich bewegen. Dabei vermeidet sie alles, was sie und das Kind gefährdet. Aber schwimmen und spazieren gehen kann auch eine schwangere Frau. Zur Geburtsvorbereitung und für die Fitness in der Schwangerschaft sollte sie möglichst einen Kurs der Schwangerschaftsgymnastik besuchen.
Ernährung und Pflege spielen ebenfalls eine große Rolle bei der Verhinderung von Schwangerschaftsstreifen. Gesunde, vitaminreiche und ausgewogene Kost ernährt nicht nur die Frau ideal, sondern auch das in ihr heranwachsende Baby. Unkontrollierte Gewichtszunahme fördert nicht nur Dehnungsstreifen des Gewebes, sondern gefährdet auch die Gesundheit von Mutter und Kind.
Ein spezielles Öl oder eine Creme hilft gegen Schwangerschaftsstreifen oder beugt diesen vor. Vorsichtige Massagen mit diesen Präparaten verhindern das Entstehen der unansehnlichen Streifen schon von vornherein. Die kontinuierliche Pflege mit diesen Präparaten kann Schwangerschaftsstreifen gänzlich verhindern oder bereits entstandene Dehnungsstreifen mildern. Auch für die Frau, die nicht schwanger ist, empfehlen sich regelmäßige Anwendungen mit einer Dehnungsstreifen verhindernden Creme oder eines entsprechenden Öls.