Für eine effektive Behandlung des Bindegewebes bietet sich eine Entschlackung und Entwässerung an. Diese kann nicht nur von innen heraus wirken, sondern auch durch äußere Einflüsse begünstigst werden. So eignen sich zum Beispiel die Sauna oder das türkische Bad hervorragend zur Ankurbelung des Entschlackungs-Prozesses. Für das heimische Türkische Bad besorgt man sich einfach einen türkischen Seidenhandschuh, den es in jedem Reformhaus gibt.
Den Seidenhandschuh taucht man in warmes Wasser und massiert damit die Beine, den Bauch, den Po und die Arme in ausgiebigen Strichen. Während der Massage feuchtet man den Handschuh immer wieder gut an. Das Bindegewebe freut sich über diese Behandlung und ist danach super durchblutet. Einen zusätzlichen straffenden Effekt erzielt man, wenn man nach dieser Behandlung eine unterstützende Pflege für Cellulite aufträgt, die ebenfalls die Durchblutung und somit die Entschlackung fördert.
Ohne Sport ist jedoch eine Stärkung des Bindegewebes nicht möglich. Daher sollte man sich täglich einige Minuten Zeit für ein paar kleine Übungen nehmen. Manche Übung kann man aber auch ganz nebenbei zum Beispiel beim Zähneputzen anwenden. Wer die Übung jeden Morgen macht, wird bald schon die ersten Erfolge sehen. Zu einem knackigen Po führt eine kleine Übung, bei der man beide Pobacken 4 Sekunden lang fest zusammen kneift, anschließend wieder loslässt und das noch einige Male wiederholt.