Im Körper können sich durch den vermehrten Genuss von schwarzem Tee, Nikotin, Alkohol, Kaffee oder Stress und Ärger Säuren bilden. Bemerkbar macht sich dies dadurch dass man sich schlapp fühlt und auch die Haut ist schlecht durchblutet. Dies sind nur zwei Anzeichen wenn der Körper übersäuert ist.
Die Säuren verunreinigen den Organismus wodurch es uns schlecht geht und wir uns unwohl fühlen. Man kann ihn jedoch bei der Reinigung gut unterstützen und zwar durch viel trinken. Am besten sollten es mindestens 2 Liter täglich sein und die Getränke sollten aus Mineralwasser ohne Kohlensäure, Gemüsesäften oder Gemüsebrühen bestehen.
Möglich ist auch eine komplette Kur an einem Tag indem man nur trinkt und das Essen komplett weg lässt. Der Vorteil ist dass dadurch ein festeres Bindegewebe entsteht und die Muskeln elastischer sind. Eine Schnelle Hilfe bei der Übersäuerung des Körpers bieten Basendrinks aus dem Reformhaus. Dazu in 1 Glas Wasser 1 Teelöffel Basenpulver auflösen und diesen schluckweise trinken.