Wenn die Haut älter wird dann stellt sie besondere Ansprüche, und braucht deshalb eine besondere Pflege. Weil die Haut im Alter immer dünner wird und das Regenerationsvermögen sowie die Nährstoffversorgung abnimmt entstehen über kurz oder lang Falten, und ein ungleichmäßiges Hautbild. Wichtig ist der Haut eine Extra Portion Feuchtigkeit zu geben. Man sollte deshalb eine Pflege wählen die auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt ist.
Wenn die Haut älter wird dann verliert sie automatisch an Spannkraft, Feuchtigkeit und Elastizität. Die Haut wird sensibler und reagiert unter Umständen gereizt auf chemische Einflüsse, deshalb sollte man grundsätzlich aggressive Shampoos und Waschgels vermeiden. Gut sind rückfettende und Feuchtigkeitsspendende Pflegeduschen. Dabei sollte man nicht nur auf die Hautpflege achten, sondern auch darauf dass auch für die Haarwäsche spezielle Produkte benutzt werden die auf das anspruchsvoll gewordene Haar abgestimmt sind.
Wichtig ist die Haut vor UV-Strahlen zu schützen indem man eine Tagespflege mit einem ausreichenden UV-Schutz verwendet. Wird die Haut ungeschützt der Sonne ausgesetzt kann dies die Entstehung von Falten beschleunigen, weil das straffende Bindegewebe auf Dauer geschädigt wird. Das ausgiebige Sonnenbaden sollte man nach Möglichkeit vermeiden, und grundsätzlich eine Lotion oder Creme verwenden die über einen hohen Lichtschutzfaktor verfügt falls man sich im Urlaub am Strand oder in den Bergen aufhält.
Wichtig ist viel zu trinken und ausgewogen zu Essen. Wer viel trinkt und gesund isst hilft dem Altern von Haut und Haar vorzubeugen. Besonders viel Obst und Gemüse sollten auf dem Speiseplan stehen, damit der Körper und die Haare genug Vitamine bekommen und der Körper fit gehalten wird. Gerade im Alter braucht der Körper besonders viel Flüssigkeit, mindestens 2 Liter am Tag sollte man trinken. Am besten eignet sich Mineralwasser.